रांची: राजधानी रांची में फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने की दिशा में एक नई पहल की गई है। सैनिक मार्केट में अंतरराष्ट्रीय फिटनेस ब्रांड एनीटाइम फिटनेस (Anytime Fitness) के प्रीमियम फिटनेस सेंटर का भव्य उद्घाटन किया गया। इस अवसर पर पद्मश्री और अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित पूर्व भारतीय फुटबॉल कप्तान बाइचुंग भूटिया मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे। आयोजकों के अनुसार, यह सेंटर झारखंड में अंतरराष्ट्रीय स्तर की प्रीमियम फिटनेस सुविधाएं उपलब्ध कराने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। यहां आधुनिक फिटनेस उपकरणों, विशेषज्ञ प्रशिक्षकों और बेहतर वर्कआउट वातावरण के साथ सदस्यों को प्रशिक्षण की सुविधा मिलेगी।
बाइचुंग भूटिया ने फिटनेस और अनुशासन का दिया संदेश
फिटनेस सेंटर के उद्घाटन समारोह में भारतीय फुटबॉल के पूर्व कप्तान बाइचुंग भूटिया की मौजूदगी खास आकर्षण रही। उन्होंने झारखंड में एनीटाइम फिटनेस जैसे अंतरराष्ट्रीय ब्रांड के आगमन को युवाओं के लिए सकारात्मक पहल बताया।
उन्होंने फिटनेस, अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व पर जोर दिया। खेलों में बेहतर प्रदर्शन के लिए शारीरिक क्षमता, नियमित अभ्यास और अनुशासित दिनचर्या की अहम भूमिका होती है। यही सिद्धांत सामान्य जीवन में भी स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
रांची जैसे तेजी से विकसित हो रहे शहर में आधुनिक फिटनेस सुविधाओं की उपलब्धता से लोगों को अपनी सेहत पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहन मिल सकता है। खासकर युवाओं के बीच जिम और फिटनेस ट्रेनिंग को लेकर बढ़ती रुचि के मद्देनजर इस तरह की सुविधाएं महत्वपूर्ण मानी जा रही हैं।
अंतरराष्ट्रीय मानकों के आधुनिक उपकरणों से लैस सेंटर
सैनिक मार्केट स्थित एनीटाइम फिटनेस सेंटर को आधुनिक फिटनेस जरूरतों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है। आयोजकों के मुताबिक, यहां अंतरराष्ट्रीय मानकों के प्रीमियम गुणवत्ता वाले फिटनेस उपकरण स्थापित किए गए हैं। इनका उद्देश्य सदस्यों को बेहतर प्रशिक्षण अनुभव उपलब्ध कराने के साथ सुरक्षा और प्रदर्शन पर ध्यान देना है।
फिटनेस सेंटर में कार्डियो वर्कआउट, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग जैसी सुविधाओं पर विशेष जोर रहेगा। इन अलग-अलग प्रशिक्षण विधियों के माध्यम से सदस्य अपनी जरूरत और फिटनेस लक्ष्य के अनुसार अभ्यास कर सकेंगे।
कार्डियो ट्रेनिंग शरीर की सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करती है, जबकि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग मांसपेशियों की मजबूती पर केंद्रित होती है। वहीं, फंक्शनल ट्रेनिंग रोजमर्रा की गतिविधियों में उपयोगी शारीरिक क्षमता, संतुलन और समन्वय विकसित करने में सहायक होती है।
24 घंटे वर्कआउट की सुविधा, व्यस्त लोगों को मिलेगी सहूलियत
इस फिटनेस सेंटर की प्रमुख विशेषताओं में 24 घंटे, सातों दिन उपलब्ध रहने वाली सुविधा शामिल है। इससे नौकरीपेशा लोगों, विद्यार्थियों और व्यस्त दिनचर्या वाले लोगों को अपनी सुविधा के अनुसार वर्कआउट करने का विकल्प मिलेगा।
अक्सर समय की कमी के कारण लोग नियमित व्यायाम नहीं कर पाते। ऐसे में चौबीसों घंटे उपलब्ध फिटनेस सेंटर उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है, जिन्हें सुबह जल्दी या देर रात व्यायाम करना पसंद है।
हालांकि, सदस्यों के लिए अलग-अलग सेवाओं और प्रशिक्षकों की उपलब्धता का समय सेंटर की निर्धारित व्यवस्था के अनुसार हो सकता है।
पर्सनलाइज्ड कोचिंग और ग्रुप ट्रेनिंग पर भी जोर
एनीटाइम फिटनेस में केवल आधुनिक मशीनों तक सीमित रहने के बजाय प्रशिक्षण के विभिन्न विकल्प उपलब्ध कराने पर भी ध्यान दिया गया है। यहां विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में पर्सनलाइज्ड कोचिंग और समूह प्रशिक्षण की सुविधा उपलब्ध कराने की योजना है।
पर्सनलाइज्ड कोचिंग के जरिए सदस्य अपने फिटनेस लक्ष्य के अनुसार प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं, जबकि ग्रुप ट्रेनिंग से लोगों को सामूहिक रूप से व्यायाम करने का अवसर मिलेगा। सेंटर में समग्र वेलनेस पर भी ध्यान देने की बात कही गई है, ताकि फिटनेस को केवल शारीरिक व्यायाम के बजाय बेहतर जीवनशैली के हिस्से के रूप में बढ़ावा दिया जा सके।
रांची में फिटनेस संस्कृति को मिल सकती है नई पहचान
सैनिक मार्केट में एनीटाइम फिटनेस के उद्घाटन से रांची के फिटनेस क्षेत्र में एक नया विकल्प जुड़ गया है। अंतरराष्ट्रीय ब्रांड, आधुनिक उपकरण और 24 घंटे वर्कआउट की सुविधा शहर के उन लोगों को आकर्षित कर सकती है, जो अपनी सेहत और शारीरिक क्षमता को बेहतर बनाना चाहते हैं।
इस पहल के जरिए स्थानीय स्तर पर विश्वस्तरीय फिटनेस अनुभव उपलब्ध कराने का लक्ष्य रखा गया है। कार्यक्रम से जुड़े श्री आदिल इस्लाम ने भी इस अवसर पर जानकारी दी।
अब यह देखना महत्वपूर्ण होगा कि आधुनिक सुविधाओं से लैस यह फिटनेस सेंटर रांची के लोगों की बदलती जरूरतों को किस तरह पूरा करता है और शहर में नियमित व्यायाम एवं स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में कितनी भूमिका निभाता है।
